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“托，托，托－托”一阵金铁交击之声轻起。一二十四五岁青年，手持双剑，极力挥舞，堪堪挡住一支木剑的攻击，脚下已是直退开去。
持木剑之人，乃是一黄衣女子。此刻，神情轻松。素手只是轻挥，那木剑便似活转了般，绕着双剑缠住，乘间抵隙，于双剑空隙之处连击。
那青年人满头大汗，左遮右挡，眼见已是强弩之末。
“呛”的一声，青年手中的右剑已被击落。木剑此时却已是抵在胸前。青年满脸羞愧，躬身道“多谢师母手下留情”
那女子莞儿一笑，直如百花争放，煞是美丽。此时，点点头，收了木剑，回眸望向檐下。却有一白衣人正负手立于廊下，正自微微颔首。
这三人正是柳飞夫妇与刘备师徒。
外面世间，战乱纷纷，赤地千里。这个小谷却因远离大路，甚是隐秘。竟好似世外桃源般，泊然宁静。
三人于此避世隐居，已近一年。柳飞查探了刘备的体脉后，根据其体质，将『青木决』传了与他。只是，这刘备不知怎的，练功不辍，但进展却极是缓慢，直令柳飞也是无奈。自思天意如此，隧不强求。见他喜剑，只将『狂风决』传于他，刘备倒也刻苦，勤练不辍。此时，已是颇有些火候了，只是内劲不到，很多精妙之处却是施展不出来。
而甄姜却不知是与柳飞双修的缘故，还是本就天纵奇才。这一年中，却是将『碧水决』练至大成之境了。柳飞传她的水云袖和后来创出的碧落剑法，亦以臻至化境。
柳飞隧令妻子每日与徒儿对练，以其同时进步。此时，见刘备嗒然若丧，不禁眉头一皱。暗想，看来也只能用『培元丹』为其增加功力了。
柳飞一直没给刘备食用丹药，其原因就是，丹药虽好，总不如自己修练得来的扎实。况且，『培元丹』也就是初用，效果明显，后面再怎么吃，都进境甚微了。而且，用丹药增加功力后，以后练功可是事倍功半了。
柳飞抬手召刘备随自己进屋，让他盘膝坐下，探手分出一缕真气，先在其体内滋润了一圈，然后取出一粒『培元丹』，对刘备说道“玄德，此丹乃为师所炼，功能提升二十年功力。今与你服用，只是如后你的内功再要精进，却需百倍的努力了”言罢，长叹一声。
刘备心中感动，道“弟子有负恩师期望，还请恩师降罪”
柳飞摆手道“天意如此，如之奈何。你这便服用了吧，为师替你守着，为你催导一下，也能多发挥些效用。”
刘备点头，将丹药服下。那丹药一入口，便化了开来，竟是不用嚼。同时只觉一股热气顺候而下，“轰”的散开，便要往四处冲去。刘备大惊。听的耳边一声清叱“抱元守一，澄心静虑，按心法运行。”同时，一只手掌按在头上，但觉百会穴一跳，一股清凉的气流涌进体内。
那股热流碰上这股清凉的气流，便如百川入海一般，乖乖的顺着一起在体内奔腾不止，直直奔行了三十六个周天，方才停住。只听的周身骨骼“噼啪”一阵作响，耳边一声轰响，顿时周身如处热水之中，暖洋洋的，但觉内气此时简直如臂使指，平常走不到的经脉，此刻，竟是一冲而过。但觉一股气流涌至膻中，不觉张口长啸。那啸声如苍龙长吟，悠然只冲云霄，经久不绝。直盏茶十分，方自停下。