迪亚斯也是老脸一红，“我本来就不是靠突破吃饭的类型，我的特长是组织进攻。”
乐兰诚想了想道：“看来还是我们的训练方法有问题，可能我们需要有人专门指导怎么防守，毕竟防守也是门学问。”
“找谁？咱们队里那些后卫估计都还没起床呢。”迪亚斯猜测道。
“当然不找他们，嘿嘿，要找就要找最好的，你还不知道吧？教练以前就是一名优秀的后卫，我这就去给他打电话。”说着乐兰诚走向场边，去拿手机。
“教练？格罗索教练？”迪亚斯追问道。
“就是他。”
当格罗索赶到俱乐部训练场的时候，仍然不断打着哈欠。
“这两个小子，想练习防守也不要非得这么早吧？一大天时间呢，真是的。”可是人家球员如此积极，他这个做教练的除了支持，根本没有其他选择。
“其实防守最重要的就是预判，因为防守的一方有着先天的弱势，就是要背对球门，比进攻一方的球员多花费转身的时间，当进攻一方选定进攻方向后，防守球员必须在第一时间快速移动，尽可能的卡住位置。如果让进攻的一方从自己的身边抹过，并已经起速，那防守的一方就已经失去了防守的先机，除非防守球员的实力比进攻球员强很多。
而预判的能力，实际上就是经验的积累。随着比赛经验的增加，防守球员会对根据进攻球员的第一个动作推测第二个，并提前做出判断，选择防守的方式。所以，一般球队的主教练在使用年轻后卫的时候，都是慎之又慎的。”格罗索对二人讲解着自己所理解的防守精髓。
“教练，经验正是我们最缺的，防守就没什么技巧了吗？”迪亚斯道。
“当然有，随着现代足球的发展，防守中越来越忌讳一对一的防守，因为进攻球员的先天优势，防守一方往往很容易被突破。所以，防守的时候，需要尽可能的占据人数上的优势，也就是说，多防少。”
这时，迪亚斯打断格罗索道：“教练，多防少和防守技巧有什么关系啊？”
格罗索看了迪亚斯一眼，笑了笑，没回答，转头又看着若有所思的乐兰诚道：“乐，你知道这两者之间有什么关系吗？”
乐兰诚愣了一下，抬头道：“教练，您是不是想说，如果自己处于一对一防守时，要尽量把进攻球员逼往队友所在的方向，主动寻找多防少的机会。”
格罗索赞赏的点了点头，“是的，依照你们两个的位置，应该是在禁区前20米左右的位置进行防守，如果这时与进攻球员形成一对一，要尽可能的将其逼向边线，如果距离两边的边线都很远，则要尽量将其逼往队友所在的方向，方便队友上前与你形成夹防。如果你的附近已经没有队友，那就要尽量与防守球员拉开一定距离，为自己判断对方的下一步动作留出时间。但切忌不要退的太快，如果距离防守球员太远，很可能会给他射门的空间，就好像乐打进特雷维索的那个世界波，就是因为防守他的球员过于害怕乐的突破，而退的太远，给了乐远射的机会。”
乐兰诚和迪亚斯听了格罗索的话不禁频频点头。<div>