如果你练得不标准，那就说明你是笨蛋，没有天资，以后就是个跟班，师傅到时候，也不传你什么新的东西了。
师傅传招式练法的时候，都不会讲得明白透彻，而是似通非通的样子，让你回去联系。这并不是保留，而是考验徒弟的悟性和天资，还有入神的程度。
当年，唐紫尘在公园，也是这样教王超的，先教他站马步，然后消失十几天，让他自己练习。
幸亏王超当时有悟性，肯琢磨，接二连三地让她惊喜，
不然的话，唐紫尘早就走得无影无踪了，懒得理会这个高中生。
不过程山鸣现在演练得详细，是因为他知道，王超也是拳，术大师，武功高强。气势比自己还足，根本不用考验。
于是他尽善尽美。把所有地拳意，拳神，拳势，展现了出来。
一趟炝法演练了下来，东方的天空，已经微微显露出鱼肚白，随后红光升腾，沙滩上的事物也清明起来，海水清幽，十分的澄净透明。
“我程派八卦门的秘传游神身法，起落翻钻，和游鱼媲美，是真正在水里面练出来的，入水之时，先吞一口气，鼓动内脏。”
突然程山鸣把手中的炝一执，直挺挺的插在沙滩上，双掌交换，一口气含在嘴里，然后喉结滚动，一口吞了下去，随后，王超就明显的听见他的大小肠一起鼓动，发出了巨大地蠕动雷鸣声音，一声一声很有规律。
“此人的筋骨，内脏都非常强大。要是不分心练炝，弱了气势，一心求武，我绝对不是他的对手！”
王超看见程山鸣一口吞气，腹部大小肠蠕动如雷鸣的威势，就知道他的功夫内外合一，内脏加强无比，比陈艾阳更要厉害。
不过陈艾阳到了陈山鸣这个年纪，拳，术造诣也未必就在程山鸣之下。
两人都是天才。
但是，如果真正生死搏杀，手段尽用的话，十个陈艾阳加上十个王超都是程山鸣的对手，（原文如此)程山鸣炝法已经炉火纯青，比国家培养的特（什么）种冰还要特（什么）种冰。
突然，吞气蠕肠之后，程山鸣整个人的身体，猛的扑出，转眼间就落进了海里。
进海之后，他整个人脚踏海底，好像千斤坠顶，一步步向深水走去，几步之后，海水就淹没了他的头顶。
他整个人，都沉浸在澄清的海水中。
王超几步抢到海边，一直踏到了齐腰才停下来。
只见前面的海中，程山鸣脚踏海底，双掌成圆，左右开弓，前冲后突，竟然就在海水深处演练一套八卦掌法。
程山鸣地步伐稳健，身体一闪一飘之间，丝毫不受海水的阻力，整个人也好像并没有受到呼吸地阻碍，各个动作，全凭先前吞下的一口气支撑！可见他的肺力，内脏之强大。
他的脚始终插着海底行走，闪扑，双掌打开大阖，进退有度。
浑身劲力鼓荡，卷起水流，一个接一个的大型漩涡出现在海面上，卷起无穷量海沙，海水一片浑浊。
一套八卦掌还没有打完，王超已经完全不见了程山鸣在海底的身影，只看见一团浑浊的水，不停的奔涌，漩涡疾涌，一圈一圈，就仿佛一条巨大的海怪在里面作怪。
突然王超感觉到脚下一震，一条人影从海底一跃而起，就似乎鱼跳出水面。
正是程山鸣从海底冲了起来，他一冲出水的身法，像极了鲤鱼跳龙门。
一跃出水面，随后落了下来，程山鸣双腿站在水面上，水只淹没到了他膝盖上两寸的部位，还没有到大腿。
一步一步从深水上走了过来，程山鸣脸色红润，似乎在海底练掌，也耗费了他不少的体力和精神。
“海底练掌，身法，步法，呼吸，丝毫不受海水的阻力，和在平地一样快，这得要多大的功夫？多强大的肺力内脏，难怪这等的练法是最为辛苦，最为危险的方法，难怪，程山鸣能到化劲。”
看了程山鸣在海底练掌，一步一拳，就好像在平地上打一样，无视水的存在，王超大感佩服。
程山鸣踏到了沙滩上，浑身湿透，“水底练法，要先练气两年，强化内脏，才能入水，初练之时，人要穿上铁衣，才能稳住自己的身形，不受水的浮力影响，不过你现在的水平，已经不用穿上铁衣了。熟悉水的特性后，达到我这样的程度，也不是难事，。水流变化，能贯穿到了身上每一个毛孔，久而久之，很容易让人体会整劲，这是演练化劲的一个法门。”
“你现在的水平，不用练气了，你筋骨雷音，有外向内，功夫渗透五脏六腑，一口气十分强大，已经和我不相上下，只是少些经验变化，不能刚柔变化，水流至柔，你拳脚拍击的时候，水击全身每个部位，就会知道暗柔之道。”
“我的武功，都在水底练成的。”
百度龙蛇贴吧手打
程山鸣身体抖了几抖，就仿佛掉入水中的大黄狗起来后抖毛，水珠四溅，抖了几十下，他的身上居然水痕渐渐消失，干爽起来。
“我的功夫经验，基本上都演练出来了，徒弟在码头上有船，我得今天就走，免得夜长梦多，后会有期吧。”
程山鸣说着，一步一步走远了。王超直看见他上了码头上停靠了一艘大货船，这才收回目光。