吃后，景峰就向张无忌请练武的问。
张无忌道：景峰哥我为你检查一下身体看看。说着抓住景峰的一只手，输入一丝丝内力进入景峰身体开始检查，看看经八脉是不是都堵塞。
在内力传入经脉时景峰感觉像电闪过一样，景峰身体哆嗦了一下很舒服。
随着内力无障碍传入督二脉十二正经，张无忌心中大惊道：景峰哥，你以前是不是学过武，又或绝大能，帮你过督二脉。我现在内力无障碍透入十二正经，没有丝毫阻挡，奇怪！奇怪！
景峰道：没有啊，我连和练过武的人都没有见过，哪里来的绝大能，就和你触过。
张无忌道：这就奇怪了按理，人只有修炼武功后，慢慢用内力冲破十二正经，督二脉的，不然就是要有人用绝内力，帮忙行的。像你这样的没有见到过，像我太师公那样的高手，也不会帮人督二脉。
一、太危险，没有把握。
二、帮人，督二脉，内力消耗过大、精气神损、很难恢、功力以后也很难升。
督二脉的人，没有进入天之前，修炼迅只要内力足够，升境没有瓶颈。
景峰惊喜的爆粗道“卧糟”！那不就是说，以后我修练，升就像火箭飞那么快了吗？
张无忌道：火箭是么很快吗？督二脉的人比一般修武，修炼度快太多了，有些武资智不行，一辈子都不督二脉呢。
景峰心情大爽，丢了两本秘籍给张无忌，平淡道：这是《阳经》第一、二内功心法口诀，你修练着，看能不能压住寒毒或除掉，说着就睡觉了。
张无忌此刻心里高兴了，听太师公说过，阳神功可以化解寒毒，只要修出阳内力自己就有救了，感激涕零的道：景峰哥，大恩不言谢，你就是我的生父母在此无忌一拜，往地上一跪对景峰重重磕了一个响头。
景峰措不防，了张无忌一跪，心里骂道，“傻xx”，我是怕自己一个人在这里无聊，没人找吃的给我救你的。脸上却装作惊讶道：“哎呀”小张啊，你这是么啊！快快起来，你这人很不错给你经书我也只是试试而已，太心上。嘴上这么说心里却滋滋，谁有我这么牛，主角都给自己下跪了不是。
第二天，两人都起得早，按着第一口诀：《太极聚气法》面向东方，自然站立，意守丹田，三～分钟后，用顺呼吸法。意念天上的阳气自会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股气在丹田汇聚成太极形。缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助。
景峰，按照口诀站立，运转心法半个小时左右，震惊地发现丹田中有两股微弱内力，相互旋转，犹如磨盘转动。
按理自己，一个没有修练过武的人，就了督二脉，也没有这么快就修练出内力出来了啊，难道自己是一个练武奇？还有自己本应该飞机爆炸的时候死掉的，不仅没有死，奇异地穿还变年轻了，心中有太多的不解要答案，了不了修练吧，一个时辰《两个小时》后，感觉差不多了手工。
肚子不争气的，“咕噜咕噜”，到洞里看见昨天还剩下的一只野猪脚，切了一半就开吃。。
张无忌，刚刚也在修练《阳神功》练出一丝丝阳内力，他心喜若狂，等多一点点阳内力，自己就可以用它来慢慢抹灭寒毒，工这个急不得到洞里，拿了剩下半野猪脚吃起来，吃后他又出去，找食物去了因为白猿还没有吃呢。
景峰了，白天能不能修练出内力。又跑出洞口站立开始运转心法没一会，丝丝稀薄太阳之力到牵引，朝景峰体内丹田汇聚，刚开始还挺柔和的，景峰觉得自己很牛逼，人白天不能修练自己却能，心中一阵飘飘然。