《血神录》是修真界的传奇典藏，修行方式别具一格，修炼出的精元效果惊人。修真界中曾经流传着一句话：“若想成仙拜昆仑，若想不死入血神。”血神指的就是血神教。
血神教自诩魔道领袖，镇压群魔，与正道第一大势力昆仑抗衡，并不是没有缘由。凌霄楼身为血神教嫡系传人，有资格修行《血神录》，且因为性情残暴狠辣，游走在世界各地混乱的战场，杀人的同时吸收鲜血精气，实力突飞猛进。
在地球后时代的修真界，天地精气匮乏，修真界出现超级强者的几率越来越小。凌霄楼以半步血婴境界，傲视群雄，也不是没有道理。他靠的就是可以将鲜血精气转化为特殊精元的《血神录》。
按照凌霄楼的理解，《血神录》修行出来的精元蕴含着浓浓的生命力，所以才具有生死人肉白骨的功效。
“好了！”凌霄楼拍了卢林一下，掩不住脸上的疲惫。
“凌哥，我感觉我的身体越来越强壮了，练习《虎形拳》的时候身体里已经有声响了，这说明我全身肌肉已经练到差不多，可以进入练筋阶段了。”卢林从地上爬起来，舒展了下身体，浑身舒爽，咧嘴笑笑。
“嗯。”凌霄楼沉吟半晌，慢悠悠的道：“《虎形拳》算不错，要勤练，不过你要想练筋还是差了些。等你什么时候背部可以承受断裂一根木棍的时候再练筋吧。”
“哦。”卢林乖乖应道。他已经习惯了凌霄楼为他安排的训练计划。
“好了，明天上午我也会来，你早些。”两人走出漆黑的树林，凌霄楼叮嘱道。
“你明天不读书了么？”卢林登时拉下脸，“你要是偷偷来这里，被郑姨知道了她会不高兴的。”
“我知道，今天……”
将今天发生的事情讲给卢林听，卢林拳头攥的咔咔响，听完后挥舞着拳头，横眉竖目道：“凌思凡这家伙太可恶了，我们不能就这么放过他！三番两次的挑衅你，真以为他很厉害？要不我们把他拉出来暴打一顿？”
“不用！”凌霄楼摇头拒绝，摆摆手道：“打了凌思凡不算什么，可他那个娘却是个难缠的角色。既然凌家家法可以惩治他，这次就算了。”说着，黑白分明的眼睛变得寒光四射，锐利逼人：“还有下次的话，再说不迟。”
“嗯。”卢林答应一声，咧嘴笑笑道：“还是凌哥你最狠，打了他们不说，还把错都推在他们身上，让这帮家伙遭受凌家的惩罚，高啊！”
挠头大惊小怪的接着道：“这种手段你可要教教我，像我这样立志成为黑道领袖的大好少年怎么能不知道这么阴险毒辣的手段？”
“好！只要你想学，凌哥什么都教你！”凌霄楼摇头大笑离去。
接下来的三天里，凌霄楼每天早上都准时出现在树林里，与卢林一起进行训练。在综合考虑了他的身体素质后，训练强度加重了两成。
练体是一个磨练身体和意志的过程，身体强大并不代表真正的强大，拥有坚韧的意志也非常的重要。否则遭遇到强大敌人的时候，只有挨打的份儿。