第一周周二7:00a
“呼”一阵哨声惊醒了洛思彤，她看了看手机，7:00，她把被子蒙住头，又睡了，等哨声再次响起来的时候，已又过了5分钟了，这时，门口传来了一阵敲门声，柳诺不耐烦的问:“谁啊？大清早的，还让不让人睡觉了？”
“限你们10分钟内，起床，刷牙，洗脸，梳头，弄完一切，立即集合！”门口传来一个严肃的声音，话音刚落，洛思彤她们立马起床，弄完这一切之后，赶到了集合地。
“报数。”刘教官说道。
“1，2，3，4，5，6……”直到最后一个人报数完毕，一人不缺。
“好，接下来，晨跑！”
“嗯？不吃早饭吗？”一个男生问道。
“放心，不会少的！”刘教官说道，“来，站好，开始，跑！”
大家听到命令便跑了起来。操场不大，一圈有150。
一圈，两圈，三圈，一圈一圈跑过了，直到第四圈半的时候，有的人体力不支，悄悄地走了起来，他本以为教官看不见他，可是他错了，教官正在远处盯着他呢！