“嗯．．．啊．．．哦．．．”
全身放松趴在地上的王子玉终于等到了自己最享受的时候。
班长谭伟国正他的背上给他做着全身按摩，一会揉捏，一会按压，一会叩打，“噼噼啪啪”声响个不停，此时又在后背四肢上顺着肌理擦摩，不时的还把他的手脚提起来一阵摇晃甩动。班长的手法相当专业，身上的酸痛感大大减轻，同时舒服的他不由自主的直哼哼。
“卜”，一个弹指弹在了王子玉的头上，让王子玉顿时没了声音，十足的舒爽享受突然被打断，任谁都会觉得特别不爽，骤然不爽当然不会再象发骚一样的哼哼唧唧了。
“闭嘴，***哼得这么，叫得老子心烦，老子又不喜欢断背。再哼再哼你自己整去。”
“舒服啊，忍不住嘛，这不是在表扬你整得好吗，呵呵。我不叫了还不行吗，继续继续！”
看到班长并没有真正的生气，正在卖力的继续着，王子玉的心里充满着感激，刚才班长在训练中整他的事早就全部都抛到九霄云外去了。每天当他完成了一组训练量后，过半小时班长都会给他从头到脚的按上一遍。
“班长，你这手艺还真是不赖哦，想没想过退伍后做什么？我看啊，你也不要做其他的行当了，就搞个按摩院得了。唔．．．现在街上最流行的就是盲人按摩院了，回去我赞助你一墨镜，一戴上保证你赚大钱哦！如果你嫌太累，没关系啊，你找一大堆莺莺燕燕，随便传她们一两招，赚不到钱你拿我姓倒过来写！”
“靠，你是皮子舒服，嘴巴就开始发痒了啊！按摩院，按你的头。你的王字倒过来写还不是王字，少给老子得了便宜就卖乖。”
嘿嘿的傻笑着，不再吭声，闭上眼又开始接着这难得的享受。心里美美地想着，如果一会再能泡个温泉浴，神仙日子也不换哦。
人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。
在氧气充足的情况下，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。
但人体在剧烈活动时，当呼吸运动和血液循环不能肌肉组织对氧的需求时，肌肉就会处于暂时缺氧状态。糖类物质就会分解出乳酸（无氧代谢产物），释放的能量也相应较少。
乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。
运动后按摩可反射性的改善和调节中枢神经的机能，消除疲劳。在运动时堆积在肌肉中的乳酸可以通过运动后按摩尽快地被转化或排出。温水浴（水温30度－40度）对心脏活动和神经系统有镇静作用，同时还能够更好地保持皮肤的清洁，除去灰尘、污物和汗液，温水浴后可感到精神爽快，从而加速疲劳的消除。所以王子玉享受了按摩后，每天最想的就是再能去痛痛快快的洗个澡，可是新兵营离团总部还有几公里的距离，新兵洗澡的时间都是固定的时间，每周二及周五晚上轮流安排去洗澡。搞得每个寝室里都重重的弥漫着男子汉的味道。
“起来了，快点回去把内务整理好，一会要开饭了。”谭伟国看到王子玉闭着眼一脸甜美的享受样，又好气又好笑，一巴掌拍在他的屁股上道。
“是”，已经恢复得差不多的王子玉又充满了活力，动作敏捷地从地上爬了起来。
回到寝室，全班的人无一例外的都在叠着被子。军队的《内务条例》中最能体现一个人的内务好坏的就是这个被子了。入伍三周了，每个人的被子里的棉花基本上都已经服服帖帖被的压实了。所以这里折被子考究一个人的水平就只是考究他的细致能力罢了。经过前些日子每个人折好被子又打开，再折好再打开，再折这样周而复始的工作，每个人的被子基本上都已经定型了，不用象刚开始一样要用尺子来量每头的距离后才开始切段。王子玉以前都是把被子抱在了地上，因为他睡在上铺，上铺的空间不好操作。但是当连长来看到他在地上折被子后就禁止了他的行为。没有批评，只是丢给他一句话，“是不是所有睡上铺的人都要占块地来折被子？是的话，那我看要先选几块空地再修几幢营房才够你们折被子了。”从此后王子玉都是在那张小床的上铺折腾。王子玉折被子前都是先整理好床单，整平整后才开始折被子。因为下面不平，任你功夫多高也折不出什么好样来的。把被子居中平铺开，把正反两面的被子上的皱纹都全部抹平，再将正面铺在下面，用手细心的抚平反面中间部分的被子，然后将一边依以前定好的折线叠上去，里里外外的抚平，并用手伸进被子里沿着内部折线一下下的划过，不能轻了也不能重了，轻了折线处的棉花太厚，一会成型后无法把边折成刀锋状。重了就会没有棉花在折线处，一会成型后边角就会出现只有空布的情况，并出现“皱纹”。另一边用同样的方式处理完后，又全部将被子再次抚平，双手开始切段，然后一一将共六条折线中的两头、中间各两条切段的折线内的被子凸起，再先折起两头，最后将一头折好的被子搭在另一头上，这时基本的样子就已经出来了。接下去就是细心的整理平面，勾角，夹边了。不到二十分钟，王子玉的被子就已经完全成型，面平整，边尖滑，角坚挺，好一个赏心悦目的四四方方的“豆腐块”。都当兵的好坏，看看他折的被子就知道了，被子折得歪八腻爪的兵也一定不是一个好兵，反之则一定是个好兵，这就是最有实证的“见微知著”。
７点２５分，一排长带领各班班长开始检查内务，最后经统计评定，一排一班的内务获得最高分，流动红旗继续保留在一班的墙上。而王子玉的内务更是受到一致称赞，再次荣登连队黑板报的每日一星，内务检查栏目第一人。排长更是下令早餐后各班班长带本班新同志都来参观学习一班的内务。把谭伟国乐得直露他的黄斑牙。
“嘘、嘘、嘘”，哨声响起。部队的哨声一定是集合，但在不同的时间段都代表不同的意义。现在就是吹哨集合集体开饭。全连士兵在各排各班的位置集合整好队后，由连值班干部报告连值班首长，请示是否开饭。连首长都会下达先唱首歌再开饭的命令。于是，军营内就响起了嘹亮的军歌。一首歌曲完毕后，由连值班干部指挥队列人员依次排队进入饭堂，取下各自的餐具去打饭菜，然后坐在各自的位置上等着全体人员打好饭坐好。最后再由连值班干部才会下达开饭口令，全体开动吃饭。