过了一个小时后，紫炎老人止讲，接着对陆展天说：“好，今天就行讲这么多，贪多嚼不烂，你自己立即仔细领悟一下。（百度搜索8度吧”紫炎老人说完，自顾从窗口看天边风景去了。
陆展天点点头，说了一声是，立即盘膝坐在床上，闭目领悟紫炎老人刚才所讲解的极脉御神诀。
半个小时后，陆展天猛然睁开眼睛，目光中带着兴奋和惊喜。紫炎老人问道：“领悟得怎么样？”
陆展天站起来，说：“基本懂了，但还有几个小问题无法肯定。”
紫炎老人一听，不由高兴起来，他最怕陆展天太笨，只要不是笨蛋，他紫炎老人就有信心教出一个顶尖高手，届时就有机会找天神和魔王报仇了。现在看来，陆展天不但不笨，悟性也很好，他岂能不高兴。
不过，紫炎老人把高兴藏在心里，脸上却平淡地说：“哦，是吗？那你把你的疑问说出来，我给你解答。”
“是。”于是陆展天马上把问题提出来。
陆展天完全领悟督脉修练后，接下来就是正式修练了。
紫炎老人神情变得严肃地说：“奇经八脉修练非常痛苦，尤其是第一条经脉督脉。陆展天，你是否做好准备，承受修练中的剧痛？”
陆展天坚定地点头说：“我已经做好承受一切剧痛的准备。哪怕是死，我也会坚持住！”
紫炎老人赞赏地点点头，说：“很好。那么我们开始正式修练极脉御神诀。你先盘膝坐下，静神排除杂念。闭上眼睛，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。吸气由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会……”
陆展天按着极脉御神诀的方法修练督脉，初时还没有什么异常，但随着运气深入，从会阴穴，经尾闾、夹脊、玉枕、百会、印堂，漕溪，直至脑海，一路如针扎刀刮般剧痛，尤其是脑海，疼痛得几乎令陆展天神魂溃散。
“集中意念坚守元神之府，切勿让剧痛震散了你的元神！”紫炎老人在关键时刻，在陆展天心底说道。
陆展天闻言，立即依言照办，放弃了会阴、尾闾、夹脊等地方的坚守，把所有的意念都放到脑海，守住元神之府。会阴、尾闾、夹脊等地方失去意念守护，剧痛立即仿佛放大了十几倍，并向全身漫延而去。
虽然陆展天承受的痛苦增大了许多倍，但他把元神之府坚守住了，反而能支撑下去。
紫炎老人看见陆展天眼睛紧闭，脸上尽是痛苦之色，全身时红时青，白气从其头顶的百会不断冒出。他有些不知道该为陆展天高兴还是难过。
一般人修炼奇经八脉虽是痛苦，但痛苦是循序渐进的，疼痛承受力慢慢加强，所以并不会像陆展天那样一上来，差点连元神都被剧痛震散。元神一旦被震散，只怕就成了白痴。这是紫炎老人为陆展天难过的地方。
令紫炎老人为陆展天高兴的是，陆展天资质实在太好了。他奇经八脉宽大通畅，经脉中的关卡和间隔少，修练起来事半功倍。比如现在，陆展天初始修练奇经八脉就已经达到正常人修练几年之功了。
紫炎老人嘿嘿笑着自语：“想不到这小子资质这么逆天，如果他的意志够坚韧，不出三个月，他就可以打通督脉，成为星战士。呃，等他修练出斗气，先让他给紫炎斗铠输入斗气温养斗铠。，天神和魔王竟敢联手阴老夫，差点把紫炎斗铠打碎了。要不是水天衣那小子够义气，在最后一击中，用硬抗了天神和魔王一击，我紫炎老人还真的从此消散了。”
陆展天修练了一百周天，终于支持不下了，停止了修练。睁开眼睛，人立即摊软在地上，虽停止了修练，但体内的奇脉八红的疼痛仍在，只是轻了许多。
“感觉如何？”紫炎老人幸灾乐祸地问。
“太痛苦了，不是人能承受的。”陆展天有气无力地说，但接着又坚定地说：“不论它再痛苦，我也要紧持下去。我一定要成为修练高手！”
紫炎老人呵呵笑道：“有志气！其实，一般人修练没你那么痛苦，你有点异于常人。还有，等打通督脉后，后面就没那么痛苦了。所以你受这点苦也值得。”
紫炎老人怕陆展天真坚持不住而放弃了，那可郁闷了，所以出言勉励一番。
陆展天点点头，挣扎站起后，问紫炎老人说：“我修练多久了？”
“三个小时了。”紫炎老人说。
“啊，这么久了？！”陆展天惊叫道。
“你以为呢？好了，今天就到这里，老夫回紫炎戒去了。”紫炎老人说完化做一道流光回到紫炎戒中去了。在他进入紫炎戒前，又说了一句：“其实，有药物配合修练，可以轻松些。”
药物？只怕是很珍贵的药物吧。他现在连饭都吃不起，哪有钱买珍贵药物。苦笑地摇摇头，接着也睡觉去了。
清晨五点，夜幕尚未褪去。
“砰”的一声，陆展天房间的门被人粗鲁地一脚踹开了。接着，陆展天的被子被人一揭而起，丢在地上。
“小子，都几点了，快起床！”艾格拉用他那粗犷嘶哑的嗓子吼道。